ESPIRITU

espiritualidad. ¿Qué significa la espiritualidad? Significa calmarte, centrarte y ver la vida desde una perspectiva más grande. Eso crea un ambiente placentero a tu alrededor. Con la espiritualidad, también mejoran tus cualidades de comunicación. ¿No quieres una mejor comunicación con las personas? Comunicación, compasión, buen carácter, coherencia, todos ellos son regalos de la espiritualidad. No directamente, pero sí indirectamente estos aspectos enriquecen tu vida. Cuando tu vida se enriquezca, serás un mejor comunicador, mejor negociador (la buena comunicación es necesaria para la negociación), tu intuición funciona mejor, te vuelves más innovador y serás una inspiración para los otros. En este sentido la espiritualidad te ayuda en tus negocios. Otra cosa es ética. La espiritualidad también trae consigo la ética en los negocios. Nadie quiere ser tratado sin ética. ¿Quieres que tu cliente sea falto de ética en el trato contigo? ¡No! No hacer algo que no quieras que te hagan a ti es ética. Y es la espiritualidad lo que da el sustento a la ética en los negocios. Los negocios siempre suben y bajan. Cuando hay una tendencia a la baja en los negocios, la espiritualidad te da inmensa fortaleza para mantenerte y avanzar. ¿Cómo soltar el estrés? ¿Cómo definirías felicidad real? Sri Sri Ravi Shankar: Para soltar el estrés, haz algo de meditación, algunos ejercicios de respiración y pranayama; eso es lo primero. Lo segundo es mirar hacia atrás y ver, ¿has tenido algunos desafíos en el pasado? Los has tenido, ¿no es cierto? Si hoy estás ansioso (por algo), ya has enfrentado la misma situación antes, ¿no es cierto? No es la primera vez. Y has superado esa situación. El recuerdo de haber podido superar una situación estresante en el pasado, te dará la confianza para soltar el estrés ahora. Lo tercero es fe; fe en que hay un poder más elevado que va a ayudarme, no estoy solo. Esta situación estresante no es nada, pasará. La cuarta opción es mirar a tu alrededor y ver ¡personas que están más estresadas que tú! Si estás confundido y alguien está más confundido, ¡tienes una especie de consuelo! Yo diría que esta debería ser la última opción para hacerte sentir mejor. Digamos que tienes un problema en tu área, luego ¡recuerdas lo que está ocurriendo en Egipto! Sentirás que al menos tu situación es mejor que la de ellos. Aquellos que sufren muchos fracasos en el hogar, o alguien los molesta, suelen hacer esto. Comienzan a contar los fracasos de los otros para justificar los propios. Así nos podemos liberar del estrés. Patanjali, en los Yoga Sutras, dijo: "'Santosha Anuttamah Sukha Labhah'. La determinación de que "no perderé mi sonrisa, sin importa qué acontezca" te ayudará. Puedes perderla, pero llegará el momento donde no la perderás más. Quiero saber cómo mantenerme enfocado y motivado para hacer lo mismo día tras día. Sri Sri Ravi Shankar: Dime, ¿por qué quieres foco? (Respuesta: ¡Es una cuestión de mi trabajo y sustento!) ¡Eso es! Esta toma de consciencia de que esto es cuestión de subsistencia, ¡es suficiente para hacer que te enfoques! Mira, el foco es necesario cuando no hay amor y pasión. Si tienes pasión por algo, no necesitas enfocarte en eso. Esto es lo primero. Lo segundo es poseerlo, pensar: "esta es mi propia empresa", el foco viene automáticamente. Si la empresa es de tu tío o de tu padre, ¡el foco es menor! Pero si te pertenece no necesitas enfocarte para nada. El foco viene por sí solo. You are subscribed to email updates from La Sabiduria de Guruji