la meditacion en argentina el 1 de diciembre ARTEVIVIRPAZ y en uru???

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PSIQUIATRIA

BY JDGRADIO COM AR MEDITACIÓN Y PSIQUIATRÍA: LA EXPERIENCIA DE LA DRA. MIRTA DÍAZ VIDAL (►AUDIO)Te invitamos a escuchar la experiencia que nos contó la doctora Mirta Díaz Vidal, médica psiquiatra con más de 30 años de experiencia. En esta entrevista, nos cuenta cómo el curso de respiración y la meditación la ayudaron a tener una relación más empática con sus pacientes y los ayudó a superar su nivel de estrés. Escuchala aquí: JGD!!!BY JDGRADIO

transformación, la naturaleza descarta lo viejo y se rejuvenece.

transformación, la naturaleza descarta lo viejo y se rejuvenece. En los Vedanta dice, la materia vuelve a su forma original para recrearse una y otra vez. La creación es cíclica, no lineal, todo es reciclado por la naturaleza en un continuo proceso de rejuvenecimiento. La mente humana, sin embargo, va a la zaga en este ciclo rutinario de la creación. Navaratri es una fiesta que nos permite llevar la mente de vuelta a su fuente. El buscador encuentra la verdadera fuente mediante el ayuno, la oración, el silencio y la meditación. la noche se llama ratri porque trae rejuvenecimiento. Trae alivio a los tres niveles de nuestra existencia física, sutil y causal. El ayuno desintoxica el cuerpo, el silencio purifica el habla y trae descanso al parloteo de la mente , y la meditación te lleva profundamente a tu propio ser. El viaje hacia nuestro interior anula nuestros karmas negativos. Navaratri es una celebración del espíritu o prana, que puede destruir Mahishasura, la inercia; Shumbha-Nishumbha, el orgullo y la vergüenza y Madhu-Kaitabh, las formas extremas del deseo y la aversión. Son opuestos, pero a la vez complementarios. Inercia, negatividades profundamente arraigadas y obsesiones, Raktabeejasura; lógica irracional, Chanda-Munda y visión borrosa, Dhoomralochan puede ser superado sólo por el aumento del nivel de prana y Shakti, la energía vital. Los nueve días de Navaratri son también una oportunidad para regocijarse en las tres cualidades primordiales que componen el universo. Aunque nuestra vida se rige por las tres gunas, rara vez las reconocemos y reflexionamos sobre ellas. Los primeros tres días de Navaratri son tamo guna, los tres siguientes de rajo guna y los tres últimos de sattva guna. | | Jai Guru Dev. | tags-inercia,orgullo,deseo,aversion,verguenza,energia,oracion,silencio,meditacion